@import "https://fonts.googleapis.com/css2?family=Inter:wght@300;400;500;600;700;800&family=Rajdhani:wght@600;700&display=swap";
:root{--clr-bg:#080d1a;--clr-bg-2:#0d1526;--clr-surface:#111d35;--clr-surface-2:#162040;--clr-border:#1e2f52;--clr-border-light:#2a3f6e;--clr-primary:#3b82f6;--clr-primary-glow:#3b82f640;--clr-primary-dark:#1d4ed8;--clr-accent:#60a5fa;--clr-accent-2:#93c5fd;--clr-success:#34d399;--clr-success-dim:#34d39926;--clr-warning:#fbbf24;--clr-warning-dim:#fbbf2426;--clr-danger:#f87171;--clr-danger-dim:#f8717126;--clr-text:#e2e8f0;--clr-text-muted:#8da4c4;--clr-text-faint:#4b6282;--grad-primary:linear-gradient(135deg, #1d4ed8 0%, #3b82f6 50%, #60a5fa 100%);--grad-card:linear-gradient(145deg, #111d35 0%, #0d1526 100%);--grad-glow:radial-gradient(ellipse at 50% 0%, #3b82f62e 0%, transparent 65%);--space-xs:4px;--space-sm:8px;--space-md:16px;--space-lg:24px;--space-xl:32px;--space-2xl:48px;--radius-sm:6px;--radius-md:12px;--radius-lg:18px;--radius-xl:24px;--radius-pill:999px;--shadow-sm:0 2px 8px #0006;--shadow-md:0 4px 20px #00000080;--shadow-lg:0 8px 40px #0009;--shadow-glow:0 0 24px #3b82f659;--font-sans:"Inter", system-ui, -apple-system, sans-serif;--font-display:"Rajdhani", "Inter", sans-serif;--text-xs:.75rem;--text-sm:.875rem;--text-base:1rem;--text-lg:1.125rem;--text-xl:1.25rem;--text-2xl:1.5rem;--text-3xl:1.875rem;--text-4xl:2.25rem;--ease-bounce:cubic-bezier(.34, 1.56, .64, 1);--ease-smooth:cubic-bezier(.25, .46, .45, .94);--duration-fast:.15s;--duration-normal:.25s;--duration-slow:.4s;--nav-height:64px;--max-mobile:480px}*,:before,:after{box-sizing:border-box;margin:0;padding:0}html{-webkit-text-size-adjust:100%;scroll-behavior:smooth;font-size:16px}body{font-family:var(--font-sans);font-size:var(--text-base);color:var(--clr-text);background-color:var(--clr-bg);background-image:var(--grad-glow);-webkit-font-smoothing:antialiased;-moz-osx-font-smoothing:grayscale;background-attachment:fixed;min-height:100dvh;line-height:1.6}::-webkit-scrollbar{width:4px;height:4px}::-webkit-scrollbar-track{background:var(--clr-bg)}::-webkit-scrollbar-thumb{background:var(--clr-border-light);border-radius:4px}::-webkit-scrollbar-thumb:hover{background:var(--clr-primary)}.app-shell{max-width:var(--max-mobile);min-height:100dvh;margin:0 auto;position:relative}.page-content{padding:var(--space-md);padding-bottom:calc(var(--nav-height) + var(--space-xl))}@media (min-width:640px){.app-shell{border-left:1px solid var(--clr-border);border-right:1px solid var(--clr-border);box-shadow:0 0 80px #3b82f614}}h1,h2,h3{font-family:var(--font-display);letter-spacing:.02em;color:var(--clr-text);font-weight:700;line-height:1.15}h1{font-size:var(--text-3xl)}h2{font-size:var(--text-2xl)}h3{font-size:var(--text-xl)}p{color:var(--clr-text-muted)}.text-gradient{background:var(--grad-primary);-webkit-text-fill-color:transparent;-webkit-background-clip:text;background-clip:text}.text-muted{color:var(--clr-text-muted)}.text-faint{color:var(--clr-text-faint)}.text-sm{font-size:var(--text-sm)}.text-xs{font-size:var(--text-xs)}.text-success{color:var(--clr-success)}.text-warning{color:var(--clr-warning)}.text-danger{color:var(--clr-danger)}.card{background:var(--grad-card);border:1px solid var(--clr-border);border-radius:var(--radius-lg);padding:var(--space-lg);box-shadow:var(--shadow-sm);transition:border-color var(--duration-normal) var(--ease-smooth), transform var(--duration-normal) var(--ease-smooth), box-shadow var(--duration-normal) var(--ease-smooth)}.card:hover{border-color:var(--clr-border-light);box-shadow:var(--shadow-md);transform:translateY(-1px)}.card-glow{box-shadow:var(--shadow-sm), 0 0 20px #3b82f626;border-color:#3b82f666}.btn{justify-content:center;align-items:center;gap:var(--space-sm);padding:.625rem var(--space-lg);border-radius:var(--radius-md);font-family:var(--font-sans);font-size:var(--text-sm);cursor:pointer;transition:all var(--duration-fast) var(--ease-smooth);white-space:nowrap;-webkit-user-select:none;user-select:none;border:none;font-weight:600;text-decoration:none;display:inline-flex}.btn:active{transform:scale(.97)}.btn-primary{background:var(--grad-primary);color:#fff;box-shadow:0 4px 14px #3b82f666}.btn-primary:hover{filter:brightness(1.08);box-shadow:0 6px 20px #3b82f68c}.btn-ghost{color:var(--clr-text-muted);border:1px solid var(--clr-border);background:0 0}.btn-ghost:hover{border-color:var(--clr-primary);color:var(--clr-accent);background:var(--clr-primary-glow)}.btn-danger{background:var(--clr-danger-dim);color:var(--clr-danger);border:1px solid #f871714d}.btn-danger:hover{background:#f8717140}.btn-sm{padding:.375rem var(--space-md);font-size:var(--text-xs)}.btn-lg{padding:.875rem var(--space-xl);font-size:var(--text-base)}.btn-full{width:100%}.fab{bottom:calc(var(--nav-height) + var(--space-lg));right:calc(max(0px, (100vw - var(--max-mobile)) / 2) + var(--space-lg));border-radius:var(--radius-pill);background:var(--grad-primary);color:#fff;cursor:pointer;width:56px;height:56px;transition:all var(--duration-normal) var(--ease-bounce);z-index:100;border:none;justify-content:center;align-items:center;font-size:24px;animation:3s ease-in-out infinite fabPulse;display:flex;position:fixed;box-shadow:0 6px 20px #3b82f680}.fab:hover{transform:scale(1.1);box-shadow:0 8px 28px #3b82f6a6}.fab:active{transform:scale(.95)}@keyframes fabPulse{0%,to{box-shadow:0 6px 20px #3b82f680}50%{box-shadow:0 6px 28px #3b82f6bf,0 0 0 8px #3b82f61f}}.form-group{gap:var(--space-xs);margin-bottom:var(--space-md);flex-direction:column;display:flex}label{font-size:var(--text-sm);color:var(--clr-text-muted);text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;font-weight:500}.input{background:var(--clr-bg-2);border:1px solid var(--clr-border);border-radius:var(--radius-md);padding:.75rem var(--space-md);color:var(--clr-text);font-family:var(--font-sans);font-size:var(--text-base);width:100%;transition:border-color var(--duration-fast), box-shadow var(--duration-fast);outline:none}.input:focus{border-color:var(--clr-primary);box-shadow:0 0 0 3px var(--clr-primary-glow)}.input::placeholder{color:var(--clr-text-faint)}select.input{appearance:none;cursor:pointer;background-image:url("data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='12' height='12' viewBox='0 0 24 24' fill='none' stroke='%238da4c4' stroke-width='2.5'%3E%3Cpath d='M6 9l6 6 6-6'/%3E%3C/svg%3E");background-position:right 12px center;background-repeat:no-repeat;padding-right:36px}textarea.input{resize:vertical;min-height:80px}.input-row{gap:var(--space-sm);grid-template-columns:1fr 1fr;display:grid}.input-row-3{gap:var(--space-sm);grid-template-columns:1fr 1fr 1fr;display:grid}.form-error{font-size:var(--text-xs);color:var(--clr-danger);margin-top:var(--space-xs)}.modal-backdrop{-webkit-backdrop-filter:blur(4px);backdrop-filter:blur(4px);z-index:200;animation:fadeIn var(--duration-normal) var(--ease-smooth);background:#000000a6;justify-content:center;align-items:flex-end;display:flex;position:fixed;inset:0}.modal-sheet{width:100%;max-width:var(--max-mobile);background:var(--clr-surface);border-top-left-radius:var(--radius-xl);border-top-right-radius:var(--radius-xl);border-top:1px solid var(--clr-border-light);max-height:92dvh;animation:slideUp var(--duration-slow) var(--ease-bounce);overflow-y:auto}.modal-handle{background:var(--clr-border-light);border-radius:var(--radius-pill);width:40px;height:4px;margin:var(--space-md) auto var(--space-sm)}.modal-header{padding:0 var(--space-lg) var(--space-md);border-bottom:1px solid var(--clr-border);justify-content:space-between;align-items:center;display:flex}.modal-body{padding:var(--space-lg)}.modal-close{background:var(--clr-surface-2);color:var(--clr-text-muted);border-radius:var(--radius-pill);cursor:pointer;width:32px;height:32px;transition:background var(--duration-fast);border:none;justify-content:center;align-items:center;font-size:18px;display:flex}.modal-close:hover{background:var(--clr-danger-dim);color:var(--clr-danger)}@keyframes slideUp{0%{opacity:0;transform:translateY(100%)}to{opacity:1;transform:translateY(0)}}@keyframes fadeIn{0%{opacity:0}to{opacity:1}}@keyframes cardSlideIn{0%{opacity:0;transform:translateY(12px)}to{opacity:1;transform:translateY(0)}}.stat-grid{gap:var(--space-sm);margin-bottom:var(--space-md);grid-template-columns:1fr 1fr;display:grid}.stat-card{background:var(--grad-card);border:1px solid var(--clr-border);border-radius:var(--radius-lg);padding:var(--space-md);animation:cardSlideIn var(--duration-slow) var(--ease-smooth);position:relative;overflow:hidden}.stat-card:before{content:"";background:var(--grad-primary);opacity:.8;height:2px;position:absolute;top:0;left:0;right:0}.stat-card-icon{margin-bottom:var(--space-xs);opacity:.8;font-size:20px}.stat-card-value{font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-2xl);color:var(--clr-text);font-weight:700;line-height:1}.stat-card-label{font-size:var(--text-xs);color:var(--clr-text-muted);text-transform:uppercase;letter-spacing:.08em;margin-top:var(--space-xs)}.stat-card-delta{font-size:var(--text-xs);margin-top:var(--space-xs);font-weight:600}.bottom-nav{width:100%;max-width:var(--max-mobile);height:var(--nav-height);-webkit-backdrop-filter:blur(12px);border-top:1px solid var(--clr-border);z-index:150;background:#0b1224f2;justify-content:space-around;align-items:center;display:flex;position:fixed;bottom:0;left:50%;transform:translate(-50%)}.nav-item{padding:var(--space-sm);cursor:pointer;color:var(--clr-text-faint);transition:color var(--duration-fast);flex-direction:column;flex:1;align-items:center;gap:4px;text-decoration:none;display:flex;position:relative}.nav-item.active{color:var(--clr-primary)}.nav-item.active:after{content:"";background:var(--grad-primary);border-radius:0 0 var(--radius-sm) var(--radius-sm);height:2px;position:absolute;top:0;left:20%;right:20%}.nav-item-icon{font-size:22px;line-height:1}.nav-item-label{text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;font-size:9px;font-weight:600}.data-table-wrap{border:1px solid var(--clr-border);border-radius:var(--radius-lg);background:var(--clr-surface);overflow-x:auto}.data-table{border-collapse:collapse;width:100%;font-size:var(--text-sm)}.data-table th{padding:var(--space-sm) var(--space-md);text-align:left;background:var(--clr-surface-2);color:var(--clr-text-muted);font-size:var(--text-xs);text-transform:uppercase;letter-spacing:.08em;cursor:pointer;-webkit-user-select:none;user-select:none;white-space:nowrap;font-weight:600}.data-table th:hover{color:var(--clr-accent)}.data-table td{padding:var(--space-sm) var(--space-md);border-top:1px solid var(--clr-border);color:var(--clr-text);white-space:nowrap}.data-table tr:hover td{background:#3b82f60a}.badge{border-radius:var(--radius-pill);font-size:var(--text-xs);align-items:center;padding:2px 10px;font-weight:600;display:inline-flex}.badge-blue{background:var(--clr-primary-glow);color:var(--clr-accent);border:1px solid #3b82f64d}.badge-green{background:var(--clr-success-dim);color:var(--clr-success);border:1px solid #34d3994d}.badge-yellow{background:var(--clr-warning-dim);color:var(--clr-warning);border:1px solid #fbbf244d}.badge-red{background:var(--clr-danger-dim);color:var(--clr-danger);border:1px solid #f871714d}.tabs{gap:var(--space-xs);background:var(--clr-surface);border-radius:var(--radius-lg);padding:var(--space-xs);margin-bottom:var(--space-md);display:flex}.tab{padding:var(--space-sm) var(--space-md);border-radius:var(--radius-md);color:var(--clr-text-muted);font-family:var(--font-sans);font-size:var(--text-sm);cursor:pointer;transition:all var(--duration-fast);background:0 0;border:none;flex:1;font-weight:500}.tab.active{background:var(--clr-primary);color:#fff;box-shadow:0 2px 10px #3b82f64d}.tab:not(.active):hover{background:var(--clr-surface-2);color:var(--clr-text)}.page-header{padding:var(--space-lg) var(--space-md) var(--space-sm);justify-content:space-between;align-items:center;display:flex}.page-title{font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-3xl);background:var(--grad-primary);-webkit-text-fill-color:transparent;-webkit-background-clip:text;background-clip:text;font-weight:700}.page-subtitle{font-size:var(--text-sm);color:var(--clr-text-muted);margin-top:2px}.exercise-card{background:var(--clr-bg-2);border:1px solid var(--clr-border);border-radius:var(--radius-md);padding:var(--space-md);margin-bottom:var(--space-sm);animation:cardSlideIn var(--duration-normal) var(--ease-smooth)}.exercise-card-header{margin-bottom:var(--space-sm);justify-content:space-between;align-items:center;display:flex}.set-row{gap:var(--space-sm);padding:var(--space-xs) 0;border-bottom:1px solid var(--clr-border);grid-template-columns:auto 1fr 1fr auto;align-items:center;display:grid}.set-row:last-child{border-bottom:none}.set-number{font-size:var(--text-xs);color:var(--clr-text-muted);text-align:center;min-width:28px;font-weight:600}.set-input{background:var(--clr-surface);border:1px solid var(--clr-border);border-radius:var(--radius-sm);padding:6px var(--space-sm);color:var(--clr-text);font-family:var(--font-sans);font-size:var(--text-sm);text-align:center;width:100%;transition:border-color var(--duration-fast);outline:none}.set-input:focus{border-color:var(--clr-primary)}.chart-container{background:var(--grad-card);border:1px solid var(--clr-border);border-radius:var(--radius-lg);width:100%;padding:var(--space-md);margin-bottom:var(--space-md)}.chart-title{font-size:var(--text-sm);color:var(--clr-text-muted);text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;margin-bottom:var(--space-md);font-weight:600}.empty-state{align-items:center;gap:var(--space-md);padding:var(--space-2xl) var(--space-lg);text-align:center;color:var(--clr-text-muted);flex-direction:column;display:flex}.empty-state-icon{opacity:.4;font-size:48px}.empty-state-title{font-size:var(--text-lg);color:var(--clr-text-muted);font-weight:600}.empty-state-text{font-size:var(--text-sm)}.spinner{border:3px solid var(--clr-border);border-top-color:var(--clr-primary);border-radius:50%;width:36px;height:36px;animation:.7s linear infinite spin}@keyframes spin{to{transform:rotate(360deg)}}.page-loading{justify-content:center;align-items:center;min-height:60dvh;display:flex}.toast{top:var(--space-md);max-width:calc(var(--max-mobile) - var(--space-xl));background:var(--clr-surface-2);border:1px solid var(--clr-border-light);border-radius:var(--radius-lg);padding:var(--space-md) var(--space-lg);align-items:center;gap:var(--space-sm);box-shadow:var(--shadow-lg);z-index:999;animation:slideDown var(--duration-normal) var(--ease-bounce);font-size:var(--text-sm);font-weight:500;display:flex;position:fixed;left:50%;transform:translate(-50%)}.toast-success{color:var(--clr-success);border-color:#34d39966}.toast-error{color:var(--clr-danger);border-color:#f8717166}@keyframes slideDown{0%{opacity:0;transform:translate(-50%)translateY(-20px)}to{opacity:1;transform:translate(-50%)translateY(0)}}.unit-toggle{background:var(--clr-surface);border:1px solid var(--clr-border);border-radius:var(--radius-pill);display:flex;overflow:hidden}.unit-toggle-btn{color:var(--clr-text-muted);font-size:var(--text-sm);cursor:pointer;transition:all var(--duration-fast);background:0 0;border:none;flex:1;padding:6px 16px;font-weight:600}.unit-toggle-btn.active{background:var(--clr-primary);color:#fff}.login-page{min-height:100dvh;padding:var(--space-xl);background:var(--clr-bg);background-image:var(--grad-glow);flex-direction:column;justify-content:center;align-items:center;display:flex}.login-logo{font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-4xl);letter-spacing:.04em;margin-bottom:var(--space-xs);background:var(--grad-primary);-webkit-text-fill-color:transparent;-webkit-background-clip:text;background-clip:text;font-weight:700}.login-tagline{font-size:var(--text-sm);color:var(--clr-text-muted);margin-bottom:var(--space-2xl);text-align:center}.login-card{background:var(--grad-card);border:1px solid var(--clr-border);border-radius:var(--radius-xl);width:100%;max-width:380px;padding:var(--space-xl);box-shadow:var(--shadow-lg), 0 0 40px #3b82f61a}.divider{align-items:center;gap:var(--space-md);margin:var(--space-lg) 0;color:var(--clr-text-faint);font-size:var(--text-xs);display:flex}.divider:before,.divider:after{content:"";background:var(--clr-border);flex:1;height:1px}.btn-google{justify-content:center;align-items:center;gap:var(--space-sm);background:var(--clr-surface-2);border:1px solid var(--clr-border-light);border-radius:var(--radius-md);width:100%;color:var(--clr-text);font-family:var(--font-sans);font-size:var(--text-sm);cursor:pointer;transition:all var(--duration-fast);padding:.75rem;font-weight:500;display:flex}.btn-google:hover{border-color:var(--clr-primary);background:var(--clr-primary-glow)}.btn-google:active{transform:scale(.98)}.auth-tabs{margin-bottom:var(--space-lg);border-bottom:1px solid var(--clr-border);display:flex}.auth-tab{padding:var(--space-sm) 0;color:var(--clr-text-faint);font-size:var(--text-sm);cursor:pointer;transition:color var(--duration-fast);background:0 0;border:none;border-bottom:2px solid #0000;flex:1;margin-bottom:-1px;font-weight:600}.auth-tab.active{color:var(--clr-primary);border-bottom-color:var(--clr-primary)}.flex{display:flex}.flex-col{flex-direction:column}.items-center{align-items:center}.justify-between{justify-content:space-between}.justify-center{justify-content:center}.gap-sm{gap:var(--space-sm)}.gap-md{gap:var(--space-md)}.w-full{width:100%}.mt-sm{margin-top:var(--space-sm)}.mt-md{margin-top:var(--space-md)}.mt-lg{margin-top:var(--space-lg)}.mb-sm{margin-bottom:var(--space-sm)}.mb-md{margin-bottom:var(--space-md)}.mb-lg{margin-bottom:var(--space-lg)}.p-md{padding:var(--space-md)}.font-bold{font-weight:700}.font-semibold{font-weight:600}.text-center{text-align:center}.truncate{text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;overflow:hidden}